반응형 전체 글259 다이어트 중 불닭 먹는법! 로제 불닭볶음면 레시피｜운동할 때도 맛있게 먹는 닭가슴살 로제 불닭볶음면 운동을 하다 보면 한 번쯤은 매운 음식이 정말 먹고 싶을 때가 있죠!특히 불닭볶음면은 생각날 때가 많지만 칼로리와 영양 때문에 망설이게 되는데, 그래도 사람이 어떻게 먹고싶은거 참기만 해요!!저도 몇 년째 밥+닭가슴살 주류로만 점심을 해결하는데, 주말까지 이렇게 먹기는 너무 억울(?)하잖아요..?그래서 가끔 별미로 먹고 싶은 음식이 있을때는 최소한 영양밸런스를 맞추려고 노력하는 편입니다!그래서 오늘은 제가 가끔 만들어 먹는 닭가슴살 로제 불닭볶음면 레시피를 소개하려고 합니다.닭가슴살로 단백질을 보충하고, 양배추와 마늘을 넣어 영양과 포만감까지 챙긴 레시피입니다. 우유를 넣어 로제 스타일로 만들기 때문에 매운맛은 부드러워지고, 저같은 맵찔이도 충분히 맛있게 불닭맛을 즐길 수 있답니다!⸻준비 재료* 로제 불.. 2026. 7. 19. 아파트 관리비 전기세 포함? 한전ON에서 실시간 전기요금 조회하는 방법 아파트 관리비에 전기요금이 포함되어 청구되는 경우, "이번 달 전기요금이 얼마나 나왔는지", "현재까지 전기 사용량은 얼마나 되는지" 확인하고 싶은 분들이 많습니다.하지만 대부분의 사람들은 한전ON 홈페이지(한전ON 바로가기) 에서는 조회가 안 된다고 알고 있어 포기하는 경우가 많습니다.이번에 저도 실시간 전기세를 조회하면서 이런저런 오류를 해결해가며, 해결된 방법을 공유하려고 해요!관리비에 전기요금이 포함되면 왜 조회가 안 될까?일반 주택은 한국전력에서 세대별로 직접 전기요금을 청구하기 때문에 한전ON 홈페이지(한전ON 바로가기) 에서 바로 조회가 가능합니다.하지만 많은 아파트는 관리사무소가 아파트 전체 전기를 계약한 뒤 각 세대 사용량을 계산하여 관리비에 포함해 청구하는 방식입니다.단체로 한전에 계.. 2026. 7. 16. 한스클린 새집증후군 청소 후기｜입주청소 후 꼭 해야 하는 이유! 내돈내산 후기 인테리어 시공 일정이 잡힌 후 이후 가장 먼저 예약했던 것은 바로 입주청소였습니다.하지만 입주 준비를 하면서 가장 많이 들었던 이야기가 하나 있었는데요. 바로 '입주청소만으로는 새집증후군이 해결되지 않는다.'는 것이었습니다. 처음에는 '정말 따로 해야 하나?' 싶었지만 여러 후기를 찾아보고 공부하다 보니 입주청소와 새집증후군 청소는 목적 자체가 다르다는 것을 알게 되었고, 결국 여러 업체를 비교한 끝에 한스클린 새집증후군 시공을 진행했고, 오늘은 직접 받아본 후기를 자세하게 소개해 보려고 합니다.왜 새집증후군 청소를 하게 되었을까?새 아파트라고 해서 무조건 깨끗한 것은 아니었습니다.벽지, 바닥재, 붙박이장, 주방 가구 등 새 자재에서는 일정 기간 특유의 새집 냄새가 발생할 수 있습니다.보통 공업용 본드 .. 2026. 7. 8. 코스트코 추천템 드라이기 무아스 스마트센서 플라즈마 헤어 드라이기 내돈내산｜다이슨과 직접 비교해본 솔직 5년 가까이 사용하던 다이슨 드라이기를 드디어 바꾸게 되었습니다. 고장 한 번 없이 오래 사용했던 제품이라 크게 불편한 점은 없었는데, 요즘 BLDC 드라이기들이 워낙 조용하고 성능도 좋다는 이야기를 듣다 보니 기존 드라이기 외에 하나 더 장만할 생각으로, 이것저것 비교했었는데요! 어느날 우연히 코스트코에 갔다가 무아스 드라이기를 보고, 테스트를 해봤는데 생각보다 많은 기능과 다양한 모드가 가능하길래 혹 하고 말았습니다!가장 많이 비교했던 제품은 기존에 사용하던 다이슨 vs 무아스 스마트센서 플라즈마 헤어 드라이기였습니다.오늘은 코스트코에서 직접 구매해 몇 일 동안 사용해 본 무아스 두피&헤어 스마트센서 플라즈마 헤어 드라이기 내돈내산 후기를 자세하게 남겨보겠습니다.고민했던 이유, 실제 사용감, 장단점까.. 2026. 7. 8. 목동 돈까스 맛집 금성수제돈가스 후기｜오목교역 수제돈까스 추천 서울 양천구 목동에서 제대로 된 수제 돈가스 맛집 찾는다면 꼭 한 번 방문해봐야 할 곳이 있습니다. 바로 금성수제돈가스인데요. 최근 오목교역 근처에서 점심 맛집을 찾다가 방문하게 되었고, 생각보다 훨씬 퀄리티가 좋아서 자세하게 후기를 남겨봅니다.특히 요즘은 체인 돈까스집보다 직접 만든 느낌의 수제 돈까스를 찾는 분들이 많죠. 금성수제돈가스는 바삭한 튀김옷과 두툼한 고기, 그리고 옛날 경양식 느낌까지 제대로 살아있는 곳이라 목동 주민들에게 꾸준히 사랑받고 있는 동네 맛집이죠! 게다가 요즘 어지간한 돈가스 먹으러가면 15000원 이상은 하는데..여기는 수프, 국물, 밑반찬(양배추 초절임, 단무지, 김치)을 셀프바로 구성해 눈치없이 리필해 먹을 수 있어요!!금성수제돈가스 위치 및 영업시간금성수제돈가스는 오목교.. 2026. 5. 12. 헤라 옴므 블랙 인텐스 토너 에멀전 후기｜남자 스킨로션 추천 직접 써본 리얼 리뷰 남자 스킨케어 제품을 고를 때 가장 중요하게 보는 부분이 바로 끈적임 없는 사용감, 보습 지속력, 그리고 면도 후에도 부담 없이 사용할 수 있는지 여부였습니다! 아무래도 남자들은 기초화장품이 무거우면 잘 손이 안가죠..물론 올인원도 편하죠! 좋죠..! 이것저것 바르고, 흡수시키고, 두들기고 펴바르고 또 두들기고.. 그래도, 요즘 같은 환절기나 건조한 계절에"어느정도 관리는 하고싶다""요즘 피부상태가 신경쓰인다" 하실 분들은 단계별 스킨케어를 한 번쯤은 고려해봐도 좋을 것 같아요! 100세 시대다, 저속노화다, 최고의 피부과 시술은 평소에 잘 관리하는 것이다 등등 최근 이런 이슈들에 대해 관심을 갖기도 하지만, 막상 써보려니 뭐가뭔지 복잡해서 어려운 분들. 그루밍족.. 까지는 아니어도, 관리하는 내 남자를.. 2026. 5. 12. 이전 1 2 3 4 ··· 44 다음 반응형
